気を使うお年頃？？最近の出来事！
我友人mさんから「身体がよく壊れないね！」と言われます。本当によく壊れないこと　頑張っている身体に感謝です。30代40代無理・無茶もしました。 50代まだまだ無理・無茶もできました。60代　無理は仕事のみ！ 無茶はできません！
仕事上代変えのきかない私です。真面目に気を使ってます。心身共に。
もう一人の友人同年のhさん　無理と無茶の結果　股関節を痛めて手術　永年務めた会社を辞め　リハビリ中　今は編み物三昧そしてピアノを習い始めたとか・・・
それを見ていたkさん何が起こるかわからない事を実感　自分と向き合い考えた結果、自分の人生でやり残した事は何か決断したことは、大学で学ぶこと勉強好きな彼女らしく 考古学を専攻するとか　もちろん働きながらですが・・・
お二人とも母・妻の役目もしっかりと今も朝5時起床10時就寝御立派です。いろいろあっても、最終的には夫婦が大事となりますよね。素晴らしき友人に乾杯！！
10年しか夫婦を経験していない私は少しうらやましいかも・・・でも夫婦をながく続ける事の難しさも感じてます。

試練は突然やってきますが　しっかり受け止めるとその事柄は気付きと学びの宝庫です。今後の自分周りの家族共々生き方を考えるチャンスとなります。
幸せなる試練となるような生き方を選びたいものです。老化はゆっくり・・・逆らえませんが、人して進化はできる！その努力は目指すところです。
日々健康については考えますが、最先端医療とは　外科的な事は専門医にお任せして　何よりも自分の体は自分で守る事。
老化と共に起る様々な身体の諸々　薬ではなかなか難しく予防学の大切さを痛感する昨今です。おかげで仕事のやりがいを感じます。
食事・摂取カロリーと運動のバランス。質の良い睡眠　心身に対する意識　経済も大切ですね。感謝と笑顔でガンバです。