松居 佳代子(まつい かよこ)
HP : http://rosekayoko.wix.com/kayoko
Blog:http://blog.livedoor.jp/matsuikayoko/

問合せ等:Beauty Studio Rose
〒271-0072 千葉県松戸市竹ヶ花228-804
TEL:080-9092-0781
Mail:info.roseclub@gmail.com
資格等
  パーソナルトレーナー、文部科学省認定地域スポーツインストラクター
  YPSI国際インストラクター(ヨガ・ピラティス・ヨガピラティス)
  Beauty Studio Rose主催、Citta Yoga師範、健康管理士、食育インストラクター等。
  (株)ヒューマンハーバー研究所講師
  (株)クインズレイク(コラーゲン)イメージキャラクター
  (株)あんみんAir peak(マットレス)イメージキャラクター
  BeautyStudioRose主催女性だけのボランティア団体「RoseClub」代表
「松居佳代子メソッド」によるワークショップ、大和証券をはじめ企業や地域等において職員研修、ヨガやピラティスレッスン、解剖学講座、運動教室、健康に関する講演会、インストラクター養成、 ワークショップ講師等年間100本以上全国にて実施。著名人のパーソナルトレーニング他、一人でも多くの方に心と身体の痛みや辛さから解放されることを願い、 整形分野はもとより「癌・リウマチ(免疫系)」「不整脈(循環器)」「頸椎調整(神経系)」「手術前後(免疫力・メンタル)」「交通事故後(神経系・メンタル)」など通常のトレーナーが実施しない分野の心と 身体のトレーニングをするかたわら、女性だけのボランティア団体Rose Clubにおいては代表を務め、女性がイキイキと輝きながら社会貢献活動をすることを目的として、日本大震災ふくしまこども寄附金や、 東日本大震災の義援金等に寄附する活動を行っています。
<大和証券での講演会> <フィットネスセミナー> <健康講演会>
私は、プロのパーソナルトレーナーとして、日ごろから体調管理にはとても気を付けています。
クライアントさんは私の元気な姿を見て、やる気が出ると言ってくれますので、病気になんてなれませんし、いつも元気ハツラツでいられるように心掛けています。

そんな私が毎日欠かさず飲んでいるのが、「クインズレイク」さんのコラーゲンです。
もう、10年以上飲み続けています。
クインズレイクさんのコラーゲンは、添加物が一切入っていません。
また、糖分が全く入っていませんので、カロリーを気にする方でも安心して飲めるところがとても嬉しいですね。

さて、私たちは「呼吸」をすることで「エネルギー」を作り、体を動かしています。
「呼吸」からエネルギーを作るためには「糖分」「脂質」「タンパク質」が必要です。
体を動かすためのエネルギーをつくるためにも「タンパク質(コラーゲン)」が必要になります。
また、「タンパク質(コラーゲン)」は、体のエネルギーを作り出すのはもちろんのこと、上手く活用するとダイエットにも効果的です。

そこで、私のコラーゲン活用法は「ダイエット」です。
ダイエットを希望する方のトレーニング開始前30分以内にクインズレイクさんのコラーゲンを飲んで頂いています。
もう5年以上行っており、個人差はありますが、年齢に関係なく皆さん見事に綺麗な身体になっているようです!

そして、とっておきの活用法は、残ったコラーゲンをパックとして活用しています。
少量のコラーゲンを手に取り、薄く顔に伸ばし最後の一滴まで無駄なく使っています。
お陰で、肌はツルツルです!

皆さんも、コラーゲンを上手に活用して健康で美しい身体にしてみませんか?
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